Licuado de platano con galletas Marías.

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Fácil, delicioso..

Ingredientes:

  • 1/2 platano
  • 1taza leche de almendras
  • 2 galletas Marías
  • 1cucharada de azúcar, o miel de agrave  (o al gusto)
  • Canela para aromatizar
  • (Si quieres. Una versión espesa en lugar de leche de almendras puedes utilizar un yogurt y medio limón )
  • instrucciones: en una licuadora agregas todos los ingredientes  menos la canela que es para decorar y aromatizar, y listo !!!

Un comentario en “Licuado de platano con galletas Marías.

  1. Me gustó como para mis pacientes con problemas de masticación y pérdida de peso, que necesitan “beber más calorías”. Tiene los grupos de alimentos básicos, se ve delicioso y muy fácil de preparar. La verdad no se me había ocurrido. Seguro lo estaré recomendando. ¡Gracias!

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